Sexual Healing 5: Tantra, die schönste Form der sexuellen Heilung

Die drei Phasen der Sexualtherapie

Die meisten Sexualtherapeuten sind ausgebildete Berater, spezialisiert auf die menschliche Sexualität. Dies ist ein weiteres Gebiet der sexuellen Heilung. Weil das Reden über die eigenen sexuellen Probleme oft mit Angst besetzt ist, besonders bei Erfahrungen mit sexueller Gewalt, erfordern Gespräche über die Sexualität ein hohes Ma? an Einfühlungsvermögen. Für manche Menschen ist eine Sexualtherapie eine unschätzbare Möglichkeit die vorhandenen sexuellen Probleme zu lösen.

Ein Sexualtherapeut ist auch ein Erzieher, ein Arzt, ein Lehrer, der gute Kenntnisse über die Sexualität besitzt. Die Therapie variiert von Person zu Person. In der Regel vermittelt er das Wissen, wie es gelingen kann, die eigene Sexualität freier, offener, lustvoller und ohne Angst zu erleben. Wo es erforderlich ist, gibt er Ratschläge und Übungen, die der Interessent zu Hause durchführen kann. Die Übungen werden dem Interessenten vorgeschlagen, um den Geist und den Körper über das Thema Sexualität neu auszurichten.

Sexualtherapie wird oft von Menschen in Anspruch genommen, die unter einer Sexsucht leiden, die gehemmt sind und die Schwierigkeiten haben, ihre Sexualität zu genießen. Es wird auch versucht, sexuelle Probleme zwischen den Partnern zu lösen. Die häufigsten Themen die in der Sexualtherapie angesprochen werden, sind der Mangel an sexueller Erregung, das mangelnde Einfühlungvermögen des Partners bzw. der Partnerin und die Unfähigkeit während des Geschlechtsverkehrs einen Orgasmus zu erreichen.

Um einen Mangel an sexueller Erregung zu behandeln (Frigidität, Impotenz), behandelt der Sexualtherapeut den Interessenten mit Tantramassagen mit sowenig sexuellem Kontakt wie möglich. Der Mangel an sexueller Erregung liegt oft daran, daß man zuvor einer Sexsucht erlag oder daß man seinem Partner bzw. seiner Partnerin oft zu willen war, ohzne die eigene Lust ausleben zu können. Irgendwann kommt dann der Punkt, wo man jede Lust an der Sexualität verliert oder vielleicht sogar eine Abneigung dagegen entwickelt.

Dann schreitet man allmählich weiter fort, zu Übungen, bei denen man den ganzen Körper streichelt, küsst und mit zärtlichen Massagen verwöhnt, wobei der Verwöhnte es wieder lernt, diese sanften Zärtlichkeiten zu genießen. Nach dieser Phase kann ein genital-verspieltes Streicheln der Genitalien erfolgen, allerdings vollkommen ohne jeden Druck, bis sich die Lust auf weitere erotische Erfahrungen einstellt. Wenn er so weit ist, kann man dazu übergehen, sich zärtlich oral verwöhnen zu lassen, oder seinen Partner bzw. seine Partnerin zärtlich oral zu verwöhnen, falls man es mag.

Das Ziel ist es, alle Ängst und Hemmungen abzulegen, um die alten negativen Erfahrungen und Empfindungen durch positive angenehme und lustvolle Erfahrungen zu ersetzen. Hat der Klient wieder eine positive Einstellung zur Sexualität und verspürt er wieder Lust auf seinen Partner bzw. seine Partnerin, dann steht dem Geschlechtsverkehr nichts mehr im Weg. Geht der Partner dabei behutsam auf die Wünsche seiner Partnerin ein (und umgekehrt), kann es für beide eine sehr schöne neue Erfahrung sein. Man sollte sich aber auch mit seinem Partner bzw. mit seiner Partnerin über die Vorlieben und Abneigungen austauschen, damit es für beide ein ungetrübter Genuß wird.

Ist der Klient nicht in der Lage einen Orgasmus zu bekommen, dann versucht der Sexualtherapeut diese Störung zu beseitigen. Er versucht in Gesprächen herauszufinden, wo die Ursache für dieses Problem liegt. Die Behandlung solcher Störungen besteht darin, dem Klienten beizubringen, wie er sich während des Geschlechtsverkehrs maximal entspannen kann. Das ist für diejenigen, die negative sexuelle Erfahrungen machen mussten, nicht einfach, weil sie immer wieder an diese Erfahrungen erinnert werden, was sie hindert sich zu entspannen und die Sexualität zu genießen.

Sie werden ermuntert, sich bereits auf die ersten Zeichen der sexuellen Lust einzulassen, sie anzunehmen, sie zu genießen, so daß sie sich weiter ausbreiten kann. So entspannen sich allmählich die Muskeln. Mit der Entspannung weicht die Angst und mit dem Verschwinden der Angst wird die Lust auf sexuelle Befriedigung immer stärker. Solch eine Sexualtherapie zeigt oft positive Ergebnisse.

Telefon: 0151 2257 2776 (SMS) - Hamburg Horn

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Sexual Healing 4: Tantra, die schönste Form der sexuellen Heilung

Liebe ist der geheime Schlüssel, der die Tür zum Göttlichen öffnet. Lache, liebe, lebe, tanze und singe, werde zu einem hohlen Bambus und lasse die göttliche Energie durch dich hindurchfließen. (Osho)

Obwohl es keine Richtlinien der heiligen Sexualität gibt, die für alle Gültigkeit besitzt, gibt es einige Prinzipien, die für alle gelten:

• 1. Sex ist eine der mächtigsten Ausdrucksweisen von Intimität und Liebe.

• 2. Die tiefste Erfahrung der Sexualität beginnt mit dem Selbstbewußtsein. Sexuelle Heilung kann diese Erfahrung vertiefen.

• 3. Das Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit ist Teil einer tiefen intimen und ekstatischen Erfahrung.

• 4. Das Vorspiel ist ein wichtiger Teil der Intimität und sollte mit dem Wissen für die intimen Wünsche und Bedürfnisse des Partners beginnen.

• 5. Heilige Sexualität bedeutet mehr Aufmerksamkeit für Gebet, Meditation, für die Umgebung, für Aromen, Musik, Licht, Kleidung, Atmung, für den intimen Kontakt. Lächeln, küssen, in die Augen schauen, streicheln, kitzeln und berühren vertiefen das intime Zusammensein.

• 6. Sex ist nicht das Ziel der heiligen Liebe, aber der Schlüssel zur Seligkeit.

• 7. Auch der Orgasmus ist nicht das Ziel der heiligen Sexualität. Sex kann auch ohne Orgasmus sehr schön sein. Man kann sich auch ohne Orgasmus sehr schön entspannen, die Intimität des Partners und wunderschöne erotische Stunden genießen.

• 8. Die heilige Sexualität kann alle Empfindungen vertiefen, einschließlich des Orgasmus.

• 9. Es gibt unterschiedliche Ebenen des Orgasmus. Orgasmen können relativ unbefriedigend sein, wenn sie allein körperlich orientiert sind. Orgasmen können aber auch sehr tief, sehr ekstatisch und energetisch sein, wenn sie ganzheitlich, spirituell orientiert sind. Sie schließen die emotionale, die mentale (geistige) und spirituelle Ebene mit ein. Sie sind Liebe, Gebet und göttliche Vereinigung gleichzeitig.

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Sexual Healing 3: Tantra, die schönste Form der sexuellen Heilung

Heute, in der modernen Zeit, gibt es eine Menge Informationen über die Sexualität. Es gibt eine wachsende Anzahl ausgewählter und weiterentwickelter Konzepte der heiligen Sexualität. Das Wort "heilig" ist in diesem Fall durchaus angebracht, denn die Zeugung und Geburt eines Kindes ist ein heiliger Akt. Es gibt ein zunehmendes Interesse der Menschen, an den traditionellen sexuellen Konzepten zur Heilung, besonders bei sexuellem Missbrauch. Wenn es gelingt, diese traumatischen Erfahrungen zu lindern oder zu heilen, fällt eine schwere Last von den Betroffenen. Sie beginnen sich und andere wieder viel aufgeschlossener wahrzunehmen.

Die sexuelle Heilung beinhaltet das Erlernen des Unterschieds zwischen gesunden und ungesunden sexuellen Begegnungen. Bei einer gesunden sexuellen Begegnung stehen Liebe und Spiritualität im Vordergrund. Die ungesunde Begegnung dagegen ist rein egoistisch. Es gibt zahlreiche Merkmale, die eine ich-bezogene sexuelle Begegnung vom heiligen Akt der liebevollen und innigen sexuellen Vereinigung unterscheiden.

Die erste beinhaltet die Suche nach Vergnügen und der schnellen sexuellen Befriedigung, wobei die Wünsche des Partners bzw. der Partnerin keine Berücksichtigung finden. Die gesunde Sexualität dagegen strebt zum Himmel auf, sie ist spirituell, göttlich, sie strebt nach Weite, Freiheit und nach gemeinsamer liebevoller und bedingungsloser Liebe.

Die ich-zentrierte sexuelle Begegnung dagegen entbehrt der Liebe, blendet die Wünsche, Bedürfnisse und Sehnsüchte des anderen aus. Sie ist rein egoistisch. Sie möchte den anderen besitzen, benutzen und bleibt am Ende unerfüllt. Es entsteht der Wunsch, die unerfüllten Sehnsüchte mit einem anderen Partner, bzw. mit einer anderen Partnerin, zu befriedigen. In einer spirituellen Begegnung dagegen öffnet sich das Herz. Es entsteht eine Liebe ohne Besitzgier, ohne egoistische Bedürfnisse. Während der intimen Vereinigung setzt die Liebe und die sexuelle Leidenschaft die Sinne und das Herz der Liebenden in Flammen.

Solch eine intime Vereinigung schafft nicht nur das Gefühl tiefer sexueller Lust, sondern vermittelt das Gefühl von Freiheit, Geborgenheit und tiefer Zufriedenheit. Es stellt sich eine tiefe Ruhe und Ausgeglichenheit ein, während der Körper von ekstatischen Schwingungen und Wellen sexueller Energie durchströmt wird, die den ganzen Körper vor Lust erzittern lassen. Schließlich ist jede spirituelle sexuelle Begegnung, eine liebevolle, erfrischende und heilende Begegnung, die von tiefer sexueller Befriedigung und Erfüllung gekennzeichnet ist.

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Sexual Healing 2: Tantra, die schönste Form der sexuellen Heilung

In einer Zeit, in der manche glauben, daß "mehr besser ist", ist es kein Wunder, wenn Männer und Frauen sich unter Druck gesetzt fühlen, einen Orgasmus oder gar multiple Orgasmen, also Mehrfachorgasmen, haben zu müssen. Aber man sollte mit dem Orgasmus sehr behutsam umgehen. Männer streben zwar meist den sofortigen Orgasmus an, aber Frauen haben ein anderes Empfinden. Sie möchten es mitunter einfach nur genießen zärtlich mit ihrem Partner zusammen zu sein, ihn zu umarmen, in den Arm genommen zu werden, ihren Partner zu streicheln, ihn zu küssen und zärtlich von ihm gestreichelt und geküsst zu werden.

Was viele Menschen, die unter psychosomatischen Erkrankungen leiden, sich wünschen ist, daß beim Sex neben der erotischen Stimulation auch eine heilende Wirkung einsetzt, die die Blockaden im Körper, die Ängste, Traumata und Verspannugen lösen. Dies kann nur geschehen, wenn die Sexualität sich nicht nur auf die Genitalien und den schnellen Orgasmus konzentriert, sondern wenn man sich Zeit füreinander nimmt. Eine zärtliche Tantramassage, die den ganzen Körper einbezieht, hat genau diesen Effekt.

Alle Körperregionen werden sanft stimuliert, der ganze Körper gerät dabei in eine erotische Ekstase. Man spürt, wie die sexuelle Lust sich nicht nur im Genitalbereich und im Becken ausbreitet, sondern im ganzen Körper. Sehr angenehm ist es, wenn die Sexualität sich in der Magengegend, im Nabelzentrum, ausbreitet. Geschieht dies, so kann diese Energie genutzt werden, um den ganzen Bereich der Emotionen, die Ängste, die Wut, die Trauer, die Minderwertigkeitsgefühle, Hochmut, Depression, mangelndes Selbstbewußtsein und andere psychosomatische Erkrankungen, zu heilen.

Um die tiefsten Ebenen der sexuellen Ekstase zu erleben, muß man lernen, sich fallen zu lassen, frei zu sein. Dies lernt man nicht von heute auf morgen, sondern dies erfordert seine Zeit. Mit der Zeit aber entwickelt man immer mehr Mut und es fällt einem leichter, sich zu entspannen. Dann kann es zu explosiven Orgasmen kommen, nach denen man sich schon so lange gesehnt hat. Sie haben eine sehr befreiende Wirkung, denn sie wirken auf allen Ebenen der Physiologie.

Sie haben eine äußerst heilsame Wirkung, wenn sich der heilende Effekt vielleicht auch nicht immer sofort zeigt. Man fühlt sich plötzlich freier, entspannter, lebenslustiger. Man empfindet mehr Lebensfreude, geht liebevoller mit seinen Mitmenschen um und kann besser schlafen. Mit jedem dieser äußerst lustvollen Orgasmen, fällt ein Stück der Last von den Schultern, die das Leben so unangenehm und beschwerlich machen. Hingabe und sexuelle Ekstase sind der Schlüssel zur sexuellen Heilung. Wenn ich dir diese Freude bereiten darf, dann rufe mich an oder schreibe mir eine SMS.

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Sexual Healing 1: Tantra, die schönste Form der sexuellen Heilung

Tantra ist die intensivste Form der sexuellen Heilung. Es löst Verspannungen, Ängste und psychosomatischen Beschwerden, unter denen du vielleicht schon lange zu leiden hast. Dazu ist keine Psychotherapie in der Lage, weil sie nur auf verbaler und intellektueller Ebene stattfindet. Beim Tantra aber berührt dich der Therapeut, er streichelt dich, er streichelt dein Herz und deine Seele, er berührt dich intim und geht auf deine geheimen Wünsche und auf deine erotischen Träume und Phantasien ein.

Die Sexualität ist etwas Heiliges. Sie ist eine Energie, die uns ins Paradies tragen kann, die uns Glück und Zufriedenheit schenken kann oder die uns sehr unglücklich machen kann. Ist man Opfer von sexuellem Missbrauch oder Vergewaltigung, so hinterläßt dies tiefe Narben in der Seele und es fällt schwer, die Sexualität zu genießen. Durch sanfte und zärtliche Massagen kann man allmählich das Vertrauen in seinen Körper zurückgewinnen. Die Lust wird neu entdeckt und man lernt es wieder seine Sexualität zu genießen.

Tiefe Wunden entstehen auch in einer Partnerschaft, in der es nur darum ging die Wünsche des Partners zu erfüllen, während die eigenen Wünsche und Bedürfnisse unerfüllt blieben. In der Tantramassage aber stehst du im Mittelpunkt. Du kannst alle deine Wünsche äußern und wenn es möglich ist, werde ich sie erfüllen. Es gibt doch nichts Schöneres als eine Frau glücklich zu machen. Für mich ist es ebenso schön, zu sehen, wie du meine Zärtlichkeiten genießt, zu sehen, wie sie dich glücklich machen.

Tantra ist mehr als die heilige Sexualität, Tantra ist immer auch ein Stück Liebe, die man verschenkt und Tantra ist Heilung mittels sexueller Energie. Tantra nutzt die sexuelle Energie, um die Lust in deinem Körper zu wecken, sie durch deinem ganzen Körper zu leiten, damit sie sich in deinem ganzen Körper ausbreitet, damit du dich vollkommen fallen lassen kannst und tief in deine sexuelle Lust eintauchen kannst. Vergiß alles um dich herum, konzentriere dich allein auf deine sexuelle Lust und genieße sie.

Beim Tantra baut sich die Lust langsam auf. Von einem Niveau zum nächst höheren. Allmählich breitet sich die sexuelle Lust im ganzen Körper aus. Lass dich ganz fallen. Sei vollkommen entspannt, tu alles, was deine Lust steigert. Lass die sexuelle Lust in deinem ganzen Körper zirkulieren. Anfangs fällt es vielleicht noch schwer, sich fallen zu lassen. Aber wenn du vor Lust anfängst zu stöhnen, zu zittern, wenn du in sexuelle Ekstase fällst, dann genieße es mit allen Sinnen. Wenn ich dir diese Freude bereiten darf, dann rufe mich einfach an oder schreibe mir eine SMS.

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